Altro video insieme ai ragazzi di Into The Fitness...

Spesso si parla di Vitamina B, al singolare, ma, in realtà, è corretto parlare di Vitamine del Gruppo B, al plurale, tante vitamine, tutto importanti, che possiamo trovare in tanti alimenti diversi.

Gustatevi il video e buona visione!!!

In passato abbiamo spesso discusso di quanto le proteine siano importanti per la nostra vita.
Molti considerano le proteine solo per la loro funzione trofica e plastica.

In realtà, come vedrete in questo video, fatto sempre in collaborazione con i ragazzi di Into The Fitness, le proteine servono a far funzionare bene e in maniera ottimale il nostro organismo.

Quindi, come tutte le cose esistenti, non bisogna demonizzarle, anzi, e bisogna assumerle nelle giuste quantità, tanto, alla fine, i nostri reni non ne soffriranno.

Buona visione.